Vous avez des questions ? Nous avons des réponses.

La kinésiologie est la science du mouvement humain. Un kinésiologue évalue vos capacités physiques et conçoit des programmes d'exercices adaptés à votre condition, que ce soit pour la réadaptation, la gestion d'une maladie chronique ou l'amélioration générale de votre santé.

Une référence médicale n'est généralement pas obligatoire pour consulter un kinésiologue, mais elle peut être recommandée selon votre condition, notamment en réadaptation cardiaque ou pulmonaire. Si vous avez des doutes, contactez-nous : nous pourrons vous orienter selon votre situation.

Certaines assurances privées remboursent les services de kinésiologie, en totalité ou en partie. Nous vous recommandons de vérifier votre couverture directement auprès de votre assureur avant votre premier rendez-vous. Un reçu officiel vous est remis pour chaque séance.

Non, bien au contraire. Kinévo s'adresse justement aux personnes qui ne savent pas par où commencer ou qui ne se sentent pas à leur place dans un environnement d'entraînement traditionnel. Chaque programme débute par une évaluation et s'adapte à votre niveau actuel, quel qu'il soit.

La durée varie selon le service : l'évaluation initiale est généralement plus longue afin de bien cerner votre condition, tandis que les séances de suivi et d'entraînement s'ajustent à votre programme. La durée exacte vous sera confirmée lors de la prise de rendez-vous.

La Phase 1 (8 semaines) offre un encadrement rapproché avec supervision étroite. La Phase 2 (8 semaines) réduit progressivement l'encadrement pour développer votre autonomie. La Phase 3 vise le maintien à long terme de l'activité physique, avec des suivis ponctuels selon vos besoins. Voir le détail du parcours.

Les services de Kinévo sont offerts au 35 rue Guévremont à Sorel-Tracy. Pour les services aux entreprises (ergonomie, ateliers, cours de groupe), les interventions peuvent avoir lieu directement sur votre lieu de travail.

Vous pouvez remplir le formulaire de prise de rendez-vous, nous téléphoner au 450-808-7472 ou nous écrire à info@kinevo.ca. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais pour convenir d'un premier rendez-vous.